Tammikuun hyvä uutinen
Uudenvuoden lupauksiaAlkuvuosi on kuntosaliyrittäjien ja fitness-ohjelmien kulta-aikaa. Joulunajan herkuttelut, sohvalla vietetyt tunnit ja pimeän vuodenajan lohtusyömiset laittavat tekemään lupauksia liikunnallisemmasta uudesta vuodesta. Kohonneet puntarilukemat vaivaavat mieltä. Monille käy kuitenkin niin, että lupaukset elämäntaparemontista jäävät odottamaan toteutumista. Ehkä lausutut lupaukset ovat olleet kohtuuttomia, ts. on tullut haukattua liian iso pala purtavaksi. Samalla tavalla meille saattaa käydä […]
Tammikuun hyvä uutinen Read More »